В России не ставят цель заместить все лекарственные препараты, так как это и невозможно, например, по части онкологии и каких-то инновационных лекарств, заявила НСН Виктория Преснякова. © РИА Новости Фармацевтический рынок в России нацелен на суверенитет: сегодня в стране заместили около 60% импортных препаратов, и вскоре эта цифра может дойти до…
❋ 4.4 Спешащие люди часто бывают менее любезны и дружелюбны с окружающими. Это подтвердило недавнее исследование польских ученых. Также они выяснили, что может устранить негативное действие суеты на человеческое поведение. © Jéshoots, Pexels Из научной литературы известно, что в условиях ограниченности времени люди реже склонны помогать окружающим и демонстрировать другие виды…
Основы сбалансированного питания В современном мире, когда темпы жизни ускоряются, а выбор продуктов питания огромен, важность правильного питания становится как никогда актуальной. Многие люди зачастую недооценивают роль питания в поддержании здоровья, энергии и хорошего настроения. Именно сбалансированное питание — это залог долголетия, предотвращения множества заболеваний и укрепления иммунной системы. В…
Фото: Пресс-служба администрации г.о. Мытищи Более 130 воспитанников спортивной школы «Авангард» пришли продемонстрировать свои навыки в легкоатлетическом многоборье. Соревновались спортсмены в четырех дисциплинах. Программа включала спринт на 60 метров, прыжки в длину, метание мяча и бег на средние дистанции. Название «Шиповка юных» символизирует первые шаги в многоборной подготовке. Это важные старты в начале сезона для самых младших участников.…
Преимущества командных видов спорта В современном мире спорт занимает важное место в жизни миллионов людей. Особенно популярными являются командные виды спорта, такие как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и многие другие. Они привлекают не только возможностью проявить физическую силу и ловкость, но и учат работать в команде, понимать друг друга и…
Что делать при остановке сердца Остановка сердца — это одна из самых опасных и срочных ситуаций, с которыми может столкнуться человек. В такие моменты жизнь висит на волоске, и каждое мгновение важно. Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире происходят миллионы случаев внезапной сердечной смерти, и своевременные меры могут…
Диетолог Устинова рассказала, каким должен быть полезный ужинНаиболее важными компонентами сбалансированного ужина являются белок и клетчатка. Поэтому вечером стоит отдавать предпочтение рыбе, морепродуктам или курице с овощами, а также яичнице или творогу. «Самым ценным и легкоусвояемым источником белка считаются рыба и морепродукты, особенно если их готовить в запеченном виде. Подойдут…
В продукте содержится белок, который провоцирует головную боль. © РИА Новости Также рекомендуется отказаться от шоколада, красного вина и консервов. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил невролог, медицинский директор сети клиник «Семейная» Павел Бранд. «Швейцарский сыр точно является провокатором мигрени, это даже к гадалке не ходи. Вещество называется тирозин…
Советы по уходу за новорожденным Появление на свет новорожденного — это одно из самых трогательных и ответственных событий в жизни родителей. В первые недели и даже месяцы малыша потребуется особое внимание, забота и бережное отношение. Не секрет, что правильный уход помогает не только обеспечить комфорт и безопасность ребенка, но и…
Физическая активность для пожилых людей С возрастом наш организм претерпевает значительные изменения: снижается мышечная масса, ухудшается крепость костей, замедляется обмен веществ. Именно поэтому для пожилых людей важна регулярная физическая активность, которая помогает поддерживать здоровье, укреплять иммунитет и сохранять независимость. Правильно подобранная программа упражнений может значительно повысить качество жизни и снизить…